Immer wieder erstaunt mich, dass ich kurz vor dem Einschlafen eine Idee habe, zu müde bin, sie noch irgendwo zu notieren, aber am nächsten Morgen sofort wieder weiß.
Das hat zwei Gründe:
Zum Einen verarbeitet das Gehirn die (Lern-)Informationen zum Großteil direkt nach mehrfachem Wiederholen bzw. nach dem Lernen und zum Zweiten besonders gut während des Schlafs in der Nacht.
Daher gilt: Wenn der Lernstoff vor dem Schlafengehen noch einmal wiederholt wird, bleibt er gut in Erinnerung!
Gerade wenn Ihr mit unseren Smartphone Apps lernt, könnte Ihr bequem im Bett lernen.